en gups de 4 deviem d'imitar el moviment de un dels companys imaginan-se un globus recorrent el nostre cos en moviments lents i suaus al ritme de la musica, sense donar-nos conter estavem realitzant una coreografia grupal.
els moviments realitzats tenen un paregut al taichí, ja que fa que et relaxes i t'oblides de tot deixant la ment en blanc i concentrar-se en el moviment del cos.
Visto el vídeo, reconozco que para ser el primer día que realizamos esta actividad, ha quedado muy "bonito".Un saludo.
ResponderEliminar